なっとく!なっとく!

こんにちはヾ(・∀・)ノ

早いもので
8月も残すところあと9日(´・_・`)

暑い時期ももう少しの我慢(;_;)

今年は、よく汗をかいた夏でした!!といっても
夏真っ只中ですが・・・

夏生まれなのに夏が苦手なんですよね( ノД`)


夏生まれ(6月・7月・8月)の人は

夏生まれの人はアグレッシブ!?だそうです!!

変革する力をもっているそうです!!

http://uranaitv.jp/content/59832

アグレッシブ!?ってなんでやんす?????

調べてみたところ・・・

※アグレッシブ→積極的・精力的・攻撃的
という意味だそうです!!

http://imimatome.com/katakanagonoimi/katakana34.html

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今日も汗たっぷりかいてます(;_;)

こんなに汗をかいても
体重が減らないのはな~~ぜ!?

そ・れ・は
食欲旺盛!!

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だからでぇ~~す。゚(゚´Д`゚)゚。
少しでも食欲がなくなるとよいのですが・・・(´・_・`)

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

自分らしく生きるためには
自分の意見を持たなければ始まりません
他の人と意見が違ったって
かまいやしないのです
自分の意見や考えを
人まかせにすることは
人生を放棄すること
周りから浮こうが
「ヘンな人」と言われたって
自分の人生を追求することの方が
よっぽど大切です


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(__)m
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私、感激!!!

こんばんはヾ(o´∀`o)ノ

こちらの記事を見て感激したわ・た・し

https://breaking-news.jp/2017/08/21/034719

松○千○さん素敵ですね~(*^_^*)

朝からず~っと聴いてます♪

https://www.youtube.com/watch?v=tB8qCLpvcLE

最終的には聴いてるだけではすまなくなり
事務所に誰もいなかったので
熱唱していたところ・・・

o0300016214010841114.jpg

店長がぁ~_(:□ 」∠)_

『何やってんの!?(`o´)』と呆れた顔をして

またお出掛けになられました(;_;)


ということで
今から、真面目に頑張ります(´・_・`)

今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

目標の達成を目指し
自分が行うべきことを
集中して行い続けたら
人生はとても単純で
幸せなものになる



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今日もありがとうございましたm(__)m

マックVSマクド(*^^*)

こんにちはヾ(o´∀`o)ノ

今週もやってきました月曜日(´・_・`)といっても
まったく曜日感覚がないのですが・・・(´;ω;`)


今日、決着!!だそうですよぉ~(^∇^)

そ・れ・は
マックVSマクド呼び名論争ついに決着!!

https://news.infoseek.co.jp/article/sirabee_20161232448/

ちなみに私はマック派で~す♪♪

昨晩もどうしても食べたくなり
ポテトLサイズを夜な夜ないただきました(-∀-)

マックのコト考えてたら
また、ポテ~トが食べたくなってきたぁ~(っ*^ ∇^*c)
ということで只今よりマックに行ってきま~すo(^▽^)o


皆様、夏バテに気をつけてお過ごし下さいませ(^∇^)ノ

心に響いた言葉

習慣に早くから配慮した者は
おそらく人生の実りも大きい


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今日もありがとうございましたm(__)m

遅寝早起き!!

こんにちは♪(/・ω・)/ ♪

最近、朝5時過ぎには目が覚めるんです(´・_・`)

特に早く寝ているわけでもないのですが・・・

とうとう高齢者の仲間入り!?かしら(´;ω;`)

http://kenkousoukai.com/archives/747


40代を越えると

徐々に眠りも浅くなってくるそうですが

眠りは深く、目覚もとっても良いんですヽ(´∀`)ノ


早くに目が覚めても
苦痛に感じず、睡眠時間も足りていて
普段通りに生活できるのなら
大丈夫のようですので、心配するようなコトはないのかしら(゚∀゚)

今朝も朝5時に目が覚めて
日課のコチラを飲み

o0259019414009193317.jpg

トーストハムエッグのせ&梨を
ガッツリいただき
今日も元気モリモリです(*^_^*)


しか~し、今日も暑いので
事務所にこもってます。゚(゚´Д`゚)゚。

じっとしてるのですが汗が(;д;)

アイスを食べてクールダウンをして
お仕事頑張りま~す(^∇^)


皆様、今週も事故のないように
体調を崩されないように気をつけてお過ごし下さい(^∇^)ノ


心に響いた言葉

苦難がくればそれもよし
順調ならばさらによし
という心づもりを常に持ち
人一倍の働きを積み重ねてゆくことが
大切だと思う



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今日もありがとうございましたm(__)m

油断は禁物!!

こんにちは(^-^)/

今日はとっても良いお天気になりましたね(*^_^*)
今日の私はこんな感じです(。-_-。)

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車を運転中でも帽子着用!!

外を歩く時は帽子+日傘!!

完全日焼け対策しているつもりでも
日焼けしてるんですよね(T_T)

紫外線は手強い相手です!!


日焼けしないための5つの習慣があるそうですo(^▽^)o

https://matome.naver.jp/odai/2136996527584463601

①→外出する前は、柑橘類を控える
(柑橘類には「ソラーレン」という物質が含まれていて、ソラーレンを摂取して
紫外線を浴びると日焼けしやすくなってしまうそうですあせる)

②→日焼け止めはたっぷりと

③→生理前は入念なUVケアを心がける(生理前は紫外線の影響を受けやすいようですあせる)

④→お化粧の仕上げにパウダーでUVカット

⑤→サングラスを着用する(目が日焼けすると、肌も日焼けをするそうですあせる)


室内でも紫外線対策は必要だそうです!!
ということで、パウダー塗るまくりま~す(´∀`*)

心に響いた言葉

現実を受け入れ
愚痴らず
精一杯生きていると
そこに道がひらけてくる


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皆様、熱中症に気をつけて
素敵な週末をお過ごし下さいm(__)m
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さくらっちー

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