FC2ブログ

努力あるのみ!!

こんばんは\(^▽^)/!

昨晩はブログ更新中にふか~い眠りについてしまいました(´Д`;)

寝ることができる生活って本当に幸せ~♥

私にとって寝ることは至福のひとときです♪


またまたどうでもいいことなのですが
私にとって幸せを感じる時ベスト5!!

1位→夜眠る時

2位→好きな物を食べてる時

3位→お風呂に浸かってる時

4位→好きな匂いを嗅いだ時

5位→車内ひとりぼっちカラオケをしている時


そしてそして
面白いものを発見(^-^)


幸せ度チェック!!

アナタは本当に幸せ? 本当に不幸せ?

http://pinky-9.s21.xrea.com/happy.htm


私の診断結果は・・・

はかない幸せ

※うーん、アナタが幸せになるには
まだまだ努力が必要です。
素質とか性格とか運にも左右されるような
気がするね~。
でもこれは、最下ランクではないので安心してね。
まぁ最後から2番目だけど(笑)


このような結果を見て安心できるわけがないのですが・・・(^_^;)


引き続き、努力あるのみです!!!


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

目指すべきところは
お金を頂いてるにも関わらず
『ありがとう』といってもらえる
仕事を続けていくこと


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今月もありがとうございましたm(_)m
スポンサーサイト



驚きのあまり汗べっしょり(>_<)

こんばんは\(^▽^)/!

今日は日中は暑かったですね~


座ってじっとしてても
暑くて汗ばみました(^_^;)


今日は福山雅治さんが結婚をされたという
報道にビックリ!!
そしてベッショり汗をかきました(>_<)


美男美女で素敵だなぁ~と思う反面
福山雅治さんは
ず~っと独身でいてほしかったぁ~と思うのは
私だけでしょうか・・・(´・_・`)


ちなみに、2015年独身でいてほしい男子芸能人トップ10

1位→福山雅治さん

2位→斎藤工さん

3位→佐々木蔵之介さん

4位→加藤亮さん

5位→桜井翔さん

6位→中居正広さん

7位→大沢たかおさん

8位→岡村隆史さん

9位→豊川悦司さん

10位→福士蒼汰さん

だそうです!!


今日は、スーパームーンを見て
福山雅治さんの曲を聴いて
癒されることにます(・ω・`)

https://www.youtube.com/watch?v=RCR6UgTsFfE


t02200165_0320024013438617584.jpg

きれいに撮れましたぁ~(*^-゚)v


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

苦しくなるまで
求め続けなくていい
自分に必要なものが
明確になれば
きっと新しい道が見えてくる



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

1日の締めくくりは・・・

こんばんは☆彡

昨晩は遅い時間のブログ更新でしたので
今日は早めにブログを更新してま~す(*^^)v


昨晩の帰り道
コンビニのはしごをして帰りました!!

ひと通りのコンビニに寄り
それぞれのコンビニの
お気に入りをゲットしてきました(^^)


気分がすっきり♪♪



最初のコンビニではわらび餅を買い!!

その次のコンビニではパンを買い!!

次の次のコンビニでは飲み物を買い!!

次の次の次のコンビニではお菓子を買い!!

次の次の次の次のコンビニでは雑誌を買いました(^^)


コンビニによって置いてある物が
まったく違うので
ひとつのコンビニでは欲しい物がそろわなくて・・・
というか毎晩寄らなくていいのですが・・・(>_<)


私の1日の締めくくりはコンビニで終了~!!となってます(^^♪

そして、今日は友達が毎月恒例のコストコに行くとの事で
ネットでコストコオススメ商品を調べて
色々とお願いしちゃいました(*^^)v
(ほぼ食べ物(^^ゞ)

今夜の楽しみで~す♪
ということで
今夜のコンビニの寄り道は自粛したいと思います(^_^;)


皆様、今週も事故のないように
体調お崩されないように気をつけて
お過ごし下さい(^^)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

大切な付き合いは
裏切られてもいいと
思える人と・・・


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(__)m

頭の中は食べ物のことでいっぱい(^^ゞ

こんばんは☆彡


気が付けばこんな時間になっちゃってました(>_<)


最近、無性に餃子が食べたいのですが
にんにくが入っているので中々食べることができないんですよね(・ω・`)


つい最近までは、頭の中はお肉!!だったのですが
今は頭の中は餃子ギョウザなんです(^-^)

いずれにしても
いつも私の頭の中は食べ物のことばかり・・・(;´д`)


ニンニクを食べた後の口臭ケア方法という記事を発見しましたので
今夜は思う存分餃子を食べようかと思ってま~す♪


ニンニク料理には牛乳・緑茶・リンゴが効果的だそうです!!

http://news.ameba.jp/20150926-360/


今夜はひとりぼっち餃子パーティーを楽しみたいと思いま~す(*^-゚)v

皆様、素敵な休日をお過ごし下さい♪


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

いつまでたっても
変われなくて
変わろうとしてからぶって
自分を失う

そんなんで
自分を失うなら
そのままの自分で

ひとつひとつ
目の前の壁を
越えて行った方が
強くなれるんじゃないかな


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

今週もありがとうございましたm(_)m

私のお気に入りダイエットグッズ♪

こんばんは\(^▽^)/!

今日も1日雨でしたね~☂

雨の日の運転はいつも以上に疲れちゃいます(^_^;)

只今、すご~く眠たいのですが
コレをつけてウォーキングに行ってきま~す(*^-゚)v

t02200293_0480064013435721180.jpg


上から順番に・・・

二の腕用!!

お腹用!!

太もも用!!


夜になると肌寒いですが
コレをつけて
いっぱい汗ながしてきま~す!!


皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♪


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

悔しい分だけ
努力しろ
勝ちたきゃ
その分強くなれ
口だけの
目標なんていらない
弱音は吐くな
何度転んでも
立ち上がれ
泣いてる場合なんかじゃない
いつだって
強気で前をむけ



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

痛感しました(>_<)

こんばんは(^o^)/

今日は1日雨でしたね(>_<)

明日は晴れるといいのですが・・・


私、芸能人のブログをみるのが
1日の締めくくりなんですが

昨晩、北斗晶さんのブログを
見て、驚き、そして胸が熱くなり
そして涙が止まりませんでした!!

http://ameblo.jp/hokuto-akira/

北斗晶さんのブログをみると
すごく楽しいし、前向きな気持ちになれるし
元気になれるので毎日みさせていただいているんです!!


ブログを読ませていただき
あらためて、健康診断を定期的に受けないと
いけないなと思いました。


今日も1日お疲れ様でした(^^)


心に響いた言葉

悩みも
迷いも
全ては
キミが今以上の
キミを目指している証
だから
今さえ乗り越えりゃ
笑える時がくるよ



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(__)m

また戦いの季節が・・・(>_<)

こんばんは\(^▽^)/!

やってきました、鼻水&くしゃみ&目のかゆみΣ(゚д゚lll)


過ごしやすい気候になってきたと喜んだのもつかの間
花粉さんがやってきましたぁ~(´;ω;`)


花粉さんがやってくると顔が脱皮するんです(>_<)

朝も夜も保湿クリームをこれでもかというぐらい
ぬりまくるのですが、しばらく治らないんです(´・_・`)

いつになったら、花粉さんとさよならできるのでしょうか・・・(>_<)


花粉さんを紛らわす為に
音楽を聴きながら食べまくってます(;´д`)


私が落ち着く曲ベスト3(どうでもいいのですが)は・・・


第1位→ひだまりの詩

https://www.youtube.com/watch?v=WbYbMgIAb20


第2位→元気を出して

https://www.youtube.com/watch?v=CbptWZzHBvc

第3位→どんなときも

https://www.youtube.com/watch?v=b88pxLpMZKk

あ~癒されたぁ~♫


気がすむまで食べて、毎日恒例
ウォーキングに行ってきま~す!!

  
皆様、季節の変わり目ですので
体調を崩されないように気をつけて下さいませ(^-^)


心に響いた言葉

ポジティブより
ネガティブでいる方が
ずっと楽なんだよね
信じなければ
騙される事もなく
優しさを忘れれば
自分が傷つくこともないから
でも
ネガティブは楽であっても
幸せにはなれないよ
苦労があれば
その先には
必ず幸福が待ってる
少しずつでもいいから
前に向かっていこう



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

私の趣味は・・・

こんばんは☆彡


今夜はムシムシして暑いと思うのは私だけでしょうか・・・

汗でカラダがネチネチしてるんです(^_^;)

早くお風呂にはいりた~い♪


しか~し、今日はまだウォーキングにも
行けていないんですよね~(;´д`)


汗かきついでに
只今よりウォーキングにいって
思いっきり汗をながしてきます(´∀`)


母も最近ジムに通い始めたみたいなんです!!


私も、ダイエットはもちろん
体力づくりに、そして脳を鍛えるために
無理のない運動をしようって
今決めました!!


趣味ははてなマークと聞かれた時に
『カラダを鍛えることです』と言える日がくるように
頑張りま~す!!


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

努力を伴わず
得た浅い喜びは
きっといくら足しても浅いまま



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

余は満足じゃ~(。-∀-)

こんばんは☆彡


昨晩は久しぶりに母のご飯を食べました(*^-゚)v


いつ食べても最高~(((*´Д`ノ)ノ三


またしても、遅い時間だったのですが
私がリクエストしたものを全部作ってくれて
待っててくれました♪

ちなみに、リクエストしたものは・・・

★エビフライ

★きゅうりとたこの酢の物

★茶碗蒸し

★味噌汁

★どて煮

★ポテトサラダ

をリクエストしたんです(^-^)

まさか全部作ってくれるとは思わなかったんですが・・・(;´д`)

リクエストした物+刺身も用意してくれていました(^_^;)


もちろん、私はお米が大好きなので
当然ご飯もたべました!!


しかも、ひとつひとつの量が

男の人が食べるぐらいの量だったのですが

すべて完食!!

それには母もビックリしてましたヽ(´Д`;)ノ


当然、食べ過ぎで動けなくなり
ソファでくつろいでいましたら
そのまま、ふか~い眠りにつきました(-_-)゜zzz…


食べ終わった時間が深夜1時(;´д`)

母は私が眠りにつくまで
お付き合いしてくれてました(^-^)


お母さんいつもありがとう(TдT)


昨晩は至福のひと時を過ごすコトができました♪


余は満足じゃ~(´∀`*)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

人は自分という窓を通して
周りを見ている
だからもっとたくさんのことが
見えるように
【自分を磨こう



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

大人なのに・・・(>_<)

こんばんは☆彡

昨晩、ショックなコトが・・・

そ・れ・は
歯がとれたぁ~(;゚Д゚)!

虫歯治療した詰め物がとれちゃったんです(>_<)

シルバーウィークということもあり
来週は歯医者さんも休診なので
今日、朝一に電話をして
夕方、行ってきました!!


また歯医者さん通いが続きそうです(´・_・`)


いい年して恥ずかしい話ですが
歯医者は怖い!!

子供の頃も怖かったですが
大人になっても変わらず怖いですΣ(゚д゚lll)

歯医者が怖く無くなる3つの小さな工夫という記事が・・・

http://cureplus.jp/dentalclinic-scary-333

その1→日頃から口腔ケアをしっかりと行う

その2→半年に一度定期検診に行く

その3→予防で虫歯にならない歯を目指す


怖さのあまり、虫歯を放置してしばらく歯医者さんに
行かなかったこともあったので
今すごく後悔してます(・ω・`)

できることなら、歯科助手さんに手を握っていて欲しいくらいです(^_^;)

歯は命!!

今日も1日お疲れ様でした(^-^)


皆様、季節の変わり目ですので
体調を崩されないように気をつけて下さい♪


心に響いた言葉

人を笑顔にする算数

+(たす)→たすけあうと大きなチカラに
-(ひく)→ひきうけると喜びが生まれる
×(かける)→声をかけるとひとつになれる
÷(わる)→いたわると笑顔は返ってくる


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今週もありがとうございましたm(_)m

ネットショッピング依存症(^_^;)

こんばんは\(^▽^)/!


今日はウォーキングをする前に
すでにお腹が汗べっしょり!!

なぜならば・・・
昨晩、コチラが届いたんです(^-^)

t02200220_0230023013428654582.jpg


またしても、通販で頼んじゃったんです(^_^;)


その名は・・・
サウナウエストシェイバー!!

随分と涼しくなったので
付けていても快適でシャキッとするんです(*^-゚)v


今月!?は
いや、しばらくはネットショッピングを
ひかえることにします(>_<)


今日はウエストシェイバーをつけて
ウォーキングにいってきま~す(^-^)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた音葉

張りきらず
頑張りすぎず
手を抜かず



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

食べたいものランキング♪

こんばんは☆彡

今日も1日雨☂

髪の毛が1日モシャモシャで気分が沈みがち!?

明日はお天気はよいのでしょうか・・・


先程からお腹がペコペコでグゥグゥなってます(>_<)

私の中は食べ物のコトでいっぱい(^_^;)

どうでもいいコトなのですが

私の食べたいものベスト5

1位

200x200_square_34196059.jpg

2位

t02200220_0225022513427800821.jpg

3位

t02200165_0259019413427799181.jpg

4位

yjimage5TF3O27O.jpg


5位

t02200165_0259019413427805081.jpg

考えてたらヨダレが・・・


只今より、ウォーキングタイム♪

食料調達にいってきま~す(。・ω・)ノ


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

人生というなの植木鉢に
庭球というなの種を撒き
汗というなの水をやり
努力というなの肥料を撒き
仲間というなの日をやれば
勝利というなの花が咲く



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(_)m

眠いの眠いのとんでいけ~!!

こんばんは\(^▽^)/!


今日も気が付けばこんな時間になってました(^_^;)


最近、決まって19時ぐらいから20時ぐらいにの間に
猛烈な睡魔に襲われるんですZZZ


必死で耐えてるのですが
一瞬、記憶がなくなることも・・・Σ(゚д゚lll)


今日もまた、19時ぐらいに猛烈な睡魔さんが
襲ってきましたので
今日は、そっと目を閉じましたZZZ...


10分程ではありますが
スッキリしました(*´Д`)


眠い時に役立つ8つの対処法という記事を発見!!

http://the5seconds.com/sleepy-5666.html


対処法その1→ガムを噛む

対処法その2→ツボを刺激する

対処法その3→軽い運動をする

対処法その4→アロマを使う

対処法その5→ガマンしないで寝る

対処法その6→コーヒーをがぶ飲みする

対処法その7→ひたすら歌う

対処法その8→カフェインで眠気覚まし


ということで、また睡魔さんが
やってきましたので
ひたすら歌うコトにしま~す(^-^)


歌う曲は今頭にうかんだコチラです♪

https://www.youtube.com/watch?v=bbc1AD7eg3k

おばけなんてなさいさ♫
おばけなんてうそさ♬


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

腹が立つのは
相手のせいにしているから
腹が立たないのは
自分を変えようとしているから



心に響いた言葉

成功に必要なのは自信
自信に必要なのは練習さ



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html


今日もありがとうございましたm(_)m

なんちゃってダイエット中のわ・た・し

こんばんは☆彡

今日は久しぶりに・・・

t02200293_0480064013425855583.jpg


食べましたぁ~ヾ(*´∀`*)ノ

美味しかったぁ~♪


ポストにピザ屋さんのチラシが入ってたんです♪
失礼な事なのですが
いつもチラシは、見ることもなく
ゴミ箱行きなのですが


ピザ屋さんのチラシに思わず見入ってしまいました(^-^)


当然、食べたくなり
コンビニでお昼ご飯を買ってきたにも
かかわわず、ピザを食べちゃいました(。・ω・)ノ

大満足いたしました(*≧∀≦*)


今日は朝から
以前購入したを身につけてるんです(^-^)

PRODUCT_IMAGE_CD_MAIN_20141031145222254m.jpg


正直、午前中で苦しくて
外そうかと思ったのですが
今もまだ付けてるんです!!


私の場合ですと
付けていると食欲がなくなるはずなのですが
おかしいなぁ~(;´д`)


食欲絶好調(^_^;)

こんなはずじゃなかったのに・・・


なんちゃってダイエット中のわたくし
只今よりウォーキングにいってまいります!!


今日1日お疲れ様でした♥



心に響いた言葉

成功に必要なのは自信
自信に必要なのは練習さ



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

HAPPY★BIRTHDAY

こんばんは夜空


昨晩、目が冴えていましたので
明日のお化粧のりがよくなるように!!と思い
顔のマッサージを念入りにしたところ・・・


今朝、目が覚めて
鏡をみたところ、目が不具合を起こしてまして・・・


ただでさえ、小さいおめめが
さらに、小粒になっちゃってました(・ω・`)


たしかに、マッサージクリームには
目の周りを避けてご使用下さい!!とは書いてありましたが

目の周りが乾燥していてすごく気になっていましたので
注意事項を無視して、目の周りをマッサージを
した結果最悪の状態になっちゃいましたΣ(゚д゚lll)

注意事項は守らないとダメですね~(;´д`)

今もまだ、目が不具合起こした状態です(>_<)
明日は治っているといいのですが・・・


今月は娘ちゃんの誕生日♪

大きくなると、中々みんなで揃うことが難しい為
先日、前倒しでお祝いをしました(´∀`)



娘ちゃんへ♪

お誕生日おめでとう♥

たくさん食べて、たくさん寝て

いっぱい遊んで、頑張って勉強して

心も体も大きな人になって下さいね(^-^)

これからも心優しい○○ちゃんでいて下さい♪

生まれてきてくれてありがとう(=^0^=)



今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

楽しいから
笑顔になるのではなく
笑顔でいるから
楽しくなる


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございますm(_)m

言葉に敏感(>_<)

こんばんは☆彡

夜になるとめっきり涼しくなりましたね~(。・ω・)ノ


季節の変わり目は体調を崩しやすいので
皆様、気をつけて下さいませ(^-^)



季節の変わり目のせいでしょうか
昨晩、全身がかゆくて大変でした(>_<)


我慢できず掻きまくってしまいまして・・・


お風呂に入ったらおさまるかと思って
入ったら、掻きすぎてしみりまくり(>_<)


季節の変わり目に体がかゆいという場合は
環境の変化にによるものと考えた方がいいそうです!!

http://kakunabody.blog.fc2.com/

そしてそして、体がかゆい更○期というのもあるそですΣ(゚д゚lll)
みなければよかった(´Д`;)


最近、更○期という言葉に敏感になってまして・・・(・ω・`)

更○期の体調管理は毎日の血圧測定からだそうです!!

自宅用血圧測定買おうかしら・・・(^_^;)


体のかゆみが更○期の症状じゃありませんように・・・(>人<;)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人の意見を聞かないってことは
自分の成長するチャンスを失うこと



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(_)m

我ながら気持ち悪いっ(´,,•ω•,,`)"

こんばんは☆彡

今日もアツイ1日でしたね(~Q~;)

今日は鈴鹿、伊勢で花火大会が
行われてるようです♪ 
今年もまた花火みれなかったです(・ω・`)

来年こそは・・・



昨晩、私には珍しいことで
目が冴えていて
まったくもって眠たくなかったので
深夜番組をず~っと、ぼ~っと見ていました(*^-゚)v


ぼ~っと見ていたのですが
コチラのCMが始まったら
私の顔はニヤけてました( ̄∀ ̄)
我ながら気持ちわる~と思いました(^_^;)


そのCMとは・・・

https://www.youtube.com/watch?v=2fh0eCItBeA

EXILE、三代目JSBが登場!!
とても目の保養になりました(´∀`*)


お陰様でそのCMの後
ぐっすり眠れたとさ・・・


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

幸福になることが
人生唯一の目的です
そして1日何回
微笑むかが
その人の人生をはかる
唯一の尺度です



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今週もありがとうございましたm(_)m

ウォーキング 再び!!

こんばんは\(^▽^)/!

今日から始めます!!

t02200293_0480064013422162170.jpg

MYウォーキングセット!?

昨年購入してタンスの肥やしになっちゃってた
ウォーキングシューズ
再び復活!!

あ・と・は
コチラ待ち

400m.jpg

ウォーキング反射たすき頼んじゃいました(^-^)

さ~て問題です!!

何日続くでしょうか・・・????

皆様、素敵な週末をお過ごし下さいませ♥

今日も1日お疲れ様でした(´∀`*)

心に響いた言葉

強い人になるには
たくさんの挫折が必要です
優しい人になるには
何度もの哀しさが必要です


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

健康第一!!

こんばんは\(^▽^)/!

今日は昨日と打って変わって
いいお天気でしたね♪

日中は暑かったですが
先程、外に出ましたら
肌寒かったです((´д`))


皆様、季節の変わり目ですので
体調をくずされないように
気をつけて下さいませ(^-^)

今朝、お風呂あがりに
脚にクリームをぬっていましたら
小さなしこりを発見!!


こわくなって、早速病院に行って
診てもらったところ問題がなかったので
ホッとしました(´∀`)


以前は病院にはほとんど行くことがなかったのですが
最近では、ちょっとした事でも
すぐに病院に行くようになりました!!



病院嫌いだったのですが
今では病院好き!?になっちゃいました(^-^)


近いうちに健康診断も受けようと思ってます!!


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

他人の意見ではなく
自分の中の声に
耳を済ませなさい
大切なのは
自分の心と直感に
従う勇気を持つことです



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

便利とわかっていても・・・(^_^;)

こんばんは☆彡


台風も過ぎ去り
明日は晴れマークだったのですが
先程、外にでたところ雨が降っていました☂

明日、お天気が良くなるのでしょうか・・・


昨晩とあるところに用事に行ったのですが
道に迷ってしまい
大変でした(・ω・`)


迷路のように入り組んだ道がたくさんあり
ナビの案内で
右に曲がって下さいとか左に曲がって下さいとか
教えてくれているのですが
それでも迷ってしまいまして・・・(>_<)


私はどちらかと言えば
ナビよりも地図派!!


携帯で言えば
スマホよりもガラケーという感じかな・・・


便利なものとは
わかっていても
使いこなせないわたしでした(^_^;)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

足もとばかり見てたら
行く先がわからなくなる
遠くの事ばかり見てたら
足もとの石ころにつまずく
だから休みながら
のんびりのんびり
遠くを見たり
近くを見たり
ゆっくりゆっくり
今を楽しみながら


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(_)m

心を整える!!

こんばんは


明日、午前中にも
近畿~東海地方に上陸とのことですので
皆様、充分に気をつけて下さいませ


今日は用事で出かけた場所の
エレベーターが工事中だったんです


私は行きたいところは
なんとっ7階


工事中の為
黙々と階段のぼりをしました


比較的涼しかったにも
かかわらず、汗ダラダラ


いい運動になりましたぁ~


階段といえば
こんな記事を発見


心を整えたいなら『階段を上り下り』しないさい

http://toyokeizai.net/articles/-/75062

なるほど~


私の場合、心を整えるまえに
生活習慣を整えなければいけませんが・・・


今日も1日お疲れ様でした


心に響いた言葉

生きるということは
命を食べていること
すべての生命に感謝



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございました

鍋が一番!!

こんばんは\(^▽^)/!


今日も雨(^_^;)
明日も雨、しばらく雨が続くようですね(・ω・`)


お天気のせいでしょうか
朝の寝起きが非常に悪いんです(>_<)
頭が痛くて・・・(>_<)

温かい物を飲んだり食べたりすると
頭痛がやわらぐので
朝からガッツリカレーうどんを食べたら
頭痛も吹っ飛んじゃいました!!


温かい食べ物はいいですね~♪

先日、娘ちゃん達と
コチラを食べに行ってきました(^-^)

t02200293_0480064013418669597.jpg


いつもは3辛なのですが
その日は娘ちゃん達が5辛がいいといって
5辛にしたのですが
辛くて汗ダラダラでした(>_<)

娘ちゃん達は涼しそうな顔をして食べていました(^_^;)


辛かったですが
野菜たっぷりでとっても美味しかったです♪


鍋が美味しい季節が近づいてきました(*^-゚)v

今日は、久しぶりに
お家でひとりぼっち鍋をすることにしま~す(*´A`)ノ
鍋に入っている野菜は沢山食べれるので
いっぱい野菜を摂って
カラダをあたためて明日に備えたいと思いま~す♪


皆様、今週も体調崩されないように
気をつけてお過ごし下さいませ(^-^)


心に響いた言葉

常に明るさを失わず
努力する人は
神はちゃんと
未来を準備してくれます


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

私はしゃべ子(^_^;)

こんばんは☆彡


ブログ約2時間放置(´Д`;)


只今の時間深夜1時(・ω・`)


きゃあ~時間が足りない(´Д`;)



ドーナツをいただいたので
食べて、お喋りしてたらこんな時間になっちゃってましたΣ(゚д゚lll)


今日も1日よく喋ったぁ~!!

喋り過ぎて喉は渇くは
お腹は空くはで
只今、集中力がまったくもってございません(>_<)


こんな時間ではありますが
只今よりコンビニにいってきま~す(^_^;)


皆様、素敵な休日をお過ごし下さい♪


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

自分の存在価値を
誇示する必要はない
目の前にいる人に
感動を与え続けるだけ



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

今日もありがとうございましたm(_)m

頑張れニッポン!!

こんばんは

今日は予報通り

朝からいいお天気でしたね

今日はカラッとした暑さで快適でした




日本女子バレー完勝でしたね!!

ちなみに、友達が送ってきてくれました

t02200165_0800060013415781625.jpg





いろんな選手と大林素子さんと
ハイタッチできたそうです

羨まし~いいいなぁ


明日はアメリカ
明後日は中国と対戦!!

勝ってほしいですね~

頑張れニッポン!!


皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♪

今日も1日お疲れ様でした


心に響いた言葉

機会はたまに来るのではない
『毎日』来る
機会がたまに来ると思うから逃すのだ



今日もありがとうございました

感動しっぱなし!!

こんばんは\(^▽^)/!


今日も1日お天気が悪かったですが
明日は晴れるようですね(*^-゚)v

またまた暑くなるそうですので
皆様、熱中症に気をつけて下さいませ(^-^)


今日は素敵な車を発見!!

t02200291_0340045013414894685.jpg


気になって調べてみたところ

移動理美容車でした♪

http://saloncar-sakura.com/service/

こちらのサービス内容を見て感動しました(*´∀`*)

そしてそして、料金表のところには・・・

笑顔とおしゃべり→¥0

と記載されてました(^-^)

またしても感動♥


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

自分という存在は
自分以外の誰かがいて
初めて成り立っている



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m

素敵な対応に感謝感謝(TдT)

こんにちは~ヽ(^0^)ノ


またまた、珍しい時間に
ブログ更新してま~す(^_^;)


折角お天気がよくなりましたが
また、大雨が降るかも・・・(´Д`;)


昨晩、とある中華料理屋さんで
テイクアウトをしようと思い
電話をしたところ
24時がオーダーストップなんで
今からは難しいとのことでした(・ω・`)が
オバタリアン根性炸裂で
お願いをしたところ
作ってくれると言っていただいたんです(*^^)v


到着したら、お店の看板の電気は消えていましたが
中に入ったら女性の方が満面の笑みで出迎えてくれました♪


しかも、私が外に出るまで
『ありがとうございました』を何度も何度も言って下さってました!!


時間外にもかかわらず
嫌な顔ひとつせず
素敵な対応をしていただいたことに
感謝、感動しました(TдT)

同時に、見習わなければいけないなぁ~と思いました!!
いつも以上に美味しかったです(*^-゚)v



ちなみに、深夜1時にガッツリ中華を食べ
その後、すぐに眠りについた私でした(´Д`;)


朝起きたら、しっかり胃がもたれてましたとさ・・・(^_^;)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

良いことも
悪いことも
両方感謝できる人間が
人生全部
まるごとうまくい
 



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(_)m

最近感動したことは・・・

こんばんは\(^▽^)/!


今日も1日スッキリしないお天気でしたね(>_<)

先程、週間天気予報を見てビックリ!!

土曜日以外、雨&曇りになってました(>_<)


早く晴れてくれるといいのですが・・・


今日は、仕事仲間に
最近感動したことある!?と聞いたところ


大根の皮を包丁を使わず剥いてるのを
テレビで見て感動した!!とのことでした(*^-゚)v
実際、やってみたそうなんですが

http://cookpad.com/articles/4354

本当にきれいにむけたそうです♪

しか~し、お父さんに
『包丁で剥いた方が早いわ!!』とのことでした(^_^;)



これから、大好きなおでんの美味しい季節がやってくるので
私も、包丁いらずの
大根皮むきにチャレンジしたいと思います(´∀`)


今日は、お昼ご飯を食べそびれてしまい
お腹ペコペコ(・ω・`)


只今より食料調達にコンビニにいってきま~す!!


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

苦しみは
幸せを幸せに
思う心を
あたえてくれる



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

今日もありがとうございましたm(_)m
プロフィール

さくらっちー

Author:さくらっちー
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR