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【脱】 悪習慣!!

こんばんは\(^▽^)/!


早いもので
10月も今日でお・わ・り!!

早すぎるぅ(>_<)


そ・し・て31日はハロウィン♪

ということで昨晩
ひとりぼっちハロウィンパーティーを
開催いたしましたぁ~(*^∇^)ノ゚・*:.。.☆


深夜1時過ぎにコチラ食べ!!

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深夜2時過ぎに自宅でコチラを食べ!!

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大大満足のわ・た・し♥

というか、こんな生活でいいのかちらΣ(゚д゚lll)


不摂生とわかっていてもやめられないっ!!

しか~しやめないと・・・(^_^;)


脱!! 悪習慣!!



皆様、朝晩めっきり寒くなりましたので
体調を崩されないように
気をつけて下さいませ(^-^)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

無駄な努力なんて
存在しない
ただ・・・
その努力は
発揮しないと意味がない
努力した分
認めてほしいなら
もっともっと強くなれ


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今週もありがとうございましたm(_)m

そして今月もありがとうございましたm(_)m
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もしも男性になったら・・・

こんばんはヽ(´∀`)ノ


今日も口がさけるんじゃないかと思うぐらい
喋りっぱなしでしたヽ(´∀`)ノ


今日、一番多く聞いた言葉は・・・
『今日の夜はハロウィンパーティー行かないといけないんだよね~』
何処の!?
誰と!?
無神経な私はねほりはほりと聞きまくり(゚∀゚)


男性が夜のハロウィンパーティー(゚∀゚)

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いいなぁ~、私も男性になりた~~いヽ(´∀`)ノ

もし男性になったらやってみたいことベスト5

1位→ナンパ

2位→女の子と○○○

3位→キャバクラ通い

4位→立ちシ○ン

5位→ひげを生やしたい


皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♪

心に響いた言葉

辛いとき、苦しいときに
幸せだったあの頃に戻りたい・・・
と思うんじゃなくて
もっと頑張って前よりも
幸せになろうと
思えるような前向きな人になりたいな


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今日もありがとうございました(^-^)/

眠い、眠すぎる!!

こんばんは☆彡

只今、猛烈な睡魔に襲われております(^_^;)

今日は久しぶりに車内泊になるような・・・(>_<)


それとも、仮眠してから帰るかお悩み中(。-_-。)


とにかく眠いっ(´-ω-`)


先程、ウトウトした状態で
みたらし団子を食べようとしたところ
串が唇に・・・(^_^;)


痛さのあまり目が冴えたかと思いきや
冴えることもなく
只今、パイナップルをいただいています♪

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めちゃくちゃあまいっ(*´∀`*)


Tさん、そしてTさんのお母様ありがとうございましたm(_)m


今日は何をやっても睡魔にさんに
勝つことはできないようです・・・(・ω・`)


ということで、只今より仮眠をとらせていただきま~す(-_-)゜zzz…


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

人と比べて
感じる幸せは
短いが
人と共に創る幸せは
長く続く


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今日もありがとうございましたm(_)m

交際期間15年(^_^;)

こんばんは☆彡


やっと治ったと思ったのですが・・・


またしても顔が脱皮する前兆かしらΣ(゚д゚lll)


顔がかゆ~い(・ω・`)

昨日までなかったのに
朝起きて鏡をみたら
おでこに赤いできものが・・・(>_<)

この状態は花粉さんのせいでしょうか??

それとも、ひとり深夜お菓子パーティーのせいでしょうか!?

花粉さんの影響はすごいです!!

花粉恐るべしです!!


花粉さんとの交際期間!?
約15年♥

これからも仲良くしていきます(^_^;)


只今の私のはまりものを食べて
もうひと踏ん張り頑張ります(*^-゚)v

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今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

『努力』はたし算
『協力』はかけ算



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今日もありがとうございましたm(_)m

椅子から転落(>_<)

こんばんは☆彡

先程、お仕事仲間とお話をしてましたら
急にお仕事仲間が・・・

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お仕事仲間が消えた!!と思ったら
私は消えてました(>_<)

私が椅子からひっくり返ってました(・ω・`)


その時は、笑う余裕があったのですが

今は笑えないです(>_<)

腰とお尻が痛いっ!!

明日には治るといいのですが・・・


そんなこんなで
今日はウォーキング&ワンダーコアをお休みしたいと
思います(^_^;)

今日も1日お疲れ様でした(^-^)

心に響いた言葉

良いことも
悪いことも
両方感謝できる人間が
人生全部
まるごとうまくいく


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今日もありがとうございましたm(_)m

世にも怖い物語??

こんばんは☆彡

昨日の強風で花粉さんが・・・


昨日からまたしても鼻水&くしゃみはとまりません(・ω・`)

今日もゴミ箱がティッシュの山Σ(゚д゚lll)


昨日から、鼻をかみつづけてるので
鼻がカピカピ(>_<)
ヒリヒリして痛いんですぅ(>_<)


寒いうえに、花粉さんは辛いです(´;ω;`)


花粉がひどい時は
スナック菓子が無性に食べたくなるんです!!
お菓子をボリボリ食べてると気が紛れるんです(^-^)

昨晩もやってしまったぁ~(;´д`)


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で1人深夜お菓子パーティーをしてました!!


誰も見ることはありませんが
誰にもお見せできない光景です(^_^;)


我ながら怖かったです(>_<)


今夜もまた花粉がひどいので
深夜パーティーを開催したいと思います(;´д`)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人生は自分でつくるもの
『遅い』ということはない



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今日もありがとうございましたm(_)m

私??俺??

こんばんは\(^▽^)/!


今夜はかなり冷え込んでますね((´д`))


今日は寒くて、ホットコーヒーを何杯飲んだことか・・・

そのせいか、トイレが近いっ(>_<)

おまけに胃もたれに・・・(´;ω;`)


しか~し、ちゃんとお腹は空くんですよね~(^_^;)


今夜の私のご飯は・・・

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のご飯というよりものご飯という感じですが・・・


食後のデザートは・・・

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Nさ~んいただきま~すヽ(*´∀`)ノ

さっきの胃もたれはどこにいってしまったのでしょうか・・・(;´д`)


皆様、今週は日中と夜の温度差が激しいようですので
体調を崩されないように気をつけて下さいませ!!


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人は何かひとつくらい
誇れるもの持っている
何でもいい、それを見つけなさい
勉強がだめだったら運動がある
両方駄目だったら君には優しさがある
夢をもて目的をもて
やれば出来る



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今日もありがとうございましたm(_)m

いいんだか悪いんだか・・・

こんばんは~☆彡

待ってました週末ぅぅぅぅぅ!!

そして明日は日曜日~(^-^)


いつもと変わりなく仕事ではありますが
気分的に日曜日って嬉しいんですよね~♪


20代の頃は、日曜日になると
友達とお出かけ三昧でしたぁ~♪

 
今思えば、20代の頃は何かにつけて頑丈でした!!


若い時は家にじっとしてることが大嫌いでしたが
今は休みの日はできることなら
家でじ~っとしていたい!!と思うようになりました(;´д`)

いいんだか悪いんだか・・・


明日も、し・ご・と(^-^)

明日の仕事に備えて
今日はゆっくりお風呂に入って
ぐっすり寝ることにしま~す(*^-゚)v

その前にガッツリご飯を食べることにします!!


只今より毎日恒例!!
食料調達にいってまりま~すヽ(´▽`)/


皆様、素敵な休日をお過ごし下さい♥


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

競争は
他人とするものではなく
昨日の自分とするもの



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今日もありがとうございましたm(_)m

楽しみがいっぱい♪

こんばんは☆彡

暑いのか寒いのかわからない今日この頃です(;´д`)


今もホットコーヒーを飲んでいるせいか
汗ばんでます(^_^;)


10月も、もう終わろうとしてますが
お風呂上がりのエアコンはまだやまれません!!
この時期は体調を崩しやすいので気をつけないと・・・


先日、友達から送られてきました♪

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宝くじを200円で買って
5000円当たったそうですヽ(´▽`)/

興奮して電話があり
その後、写メが送られてきました(^-^)


私は、基本宝くじを買わない派なんですが
今年は年末ジャンボ買っちゃおうかしら・・・


今年の年末ジャンボ宝くじの発売日は
2015年11月25日(水)~2015年12月22日(火) だそうです♪


宝くじの発売日も楽しみなのですが

いよいよ明日から
なばなの里のイルミネーションが開幕♪

そして、今年のテーマは
【アルプスの少女ハイジ】だそうです!!

私、ハイジ大好きなんです♪

https://www.youtube.com/watch?v=h0MreS3bWak

今年こそは、なばなの里に行くぞぉ~!!

皆様、素敵な週末をお過ごし下さい♥

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

辛いときこそ
立ち上がれ
悔しいときこそ
歯をくいしばれ
悪いときこそ
前をむけ
自分にまけない
自分になれ


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今日もありがとうございましたm(_)m

至福のひと時・・・

こんばんは\(^▽^)/!

今日も日中は暑かったぁ~(^_^;)

この時期って服装に困るのは私だけでしょうか!?


最近は何よりも、洋服選びに時間が
かかってしまいまして・・・

朝からバタバタ((o(T^T)o))

朝は1日の中で1番慌ただしいです(>_<)

最近、手や足に身に覚えのない青あざや傷が・・・(;´д`)


数年前に、家で転倒して右腕を脱臼したこともあるんです(>_<)
それにもかかわらず・・・(^_^;)


毎朝がまるで運動会のようなんです(^_^;)


もっと時間に余裕を持ちたいものです(´;ω;`)


私にとっての至福のひと時は・・・

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大好きな柿の種(わさび味・梅味・カレー味)を
コーヒーのおともにポリポリ食べてる時と

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大好きな入浴剤をいれて
お風呂に入ってる時かちら・・・♥

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

全ての事に
全力で
どんな一歩も
心を込める
いつもみんなで
前を向いて
どこまでも
心ひとつに



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今日もありがとうございましたm(_)m

危険!! 深夜ご飯(^_^;)

こんばんは☆彡

お腹ペコペコ(>_<)

眠いっ(´-ω-`)

た~すけて~(>_<)


昨晩も帰宅したのが遅かったのですが
お腹がペコペコでガッツリ食べようと思い
コンビニで大量に食料を調達して帰ったんです♪


お家に帰るまでは
食べる気マンマンだったのですが
お家に帰って、よ~く考えてみたら
深夜2時に食べるのは危険!!と思い
昨晩は何も食べなかったんです(´;ω;`)


夜の10時から夜中の2時!!

この時間帯に食べたものは
もっとも脂肪になりやすいそうです!!

昼間の20倍も脂肪を溜め込むそうです!!

http://rizmme.com/contents/blogpost1655

このような記事をみたら
恐ろしくて深夜ご飯は食べれません(>_<)


只今の時間21時!!
あと1時間以内で夜ご飯をいただきたいと思います(^_^;)


ではウォーキング&食料調達に行ってまいりま~す(^_^)

今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

肝心なのは
あなたの一生懸命
大切なのは
感謝
大事なのは
こころ


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今日もありがとうございましたm(_)m

恐ろしやぁ~!!!!

こんばんは☆彡


今日もあっという間に
こんな時間になっちゃってました(;´д`)


そして、気がつけば
もう10月も後半!!

早いっ!!

早すぎるぅ~!!

そしてそして
今年も、残すところ2ヶ月ちょっと!!

恐ろしやぁ~恐ろしやぁ~!!

今年中に何処かお出かけしたいなぁ~♪

秋・冬満喫プランを早速考えたいと思いますヽ(´▽`)/



まったくどうでもいい事なのですが
私、はじめて見ました!!

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黒色の軽トラック♪

珍しいと思って見入ってしまいました(^-^)

そして運転していたのは
なんとっ!!
イケメン(^_^)

目の保養になりました♪

自分で言うのもなんですが
オバタリアンは嫌ですねぇ~(´Д`;)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人を笑顔にする算数

+(たす)→たすけあうと大きな力に

-(ひく)→ひきうけると喜びが生まれる

×(かける)→声をかけるとひとつになれる

÷(わる)→いたわると笑顔は返ってくる



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今日もありがとうございましたm(_)m

たかが自転車、されど自転車!!

こんばんは☆彡

今日も暖かい1日でしたねヽ(*´∀`)ノ

昨日もお天気が良かったので
久しぶりに、こんな事をしちゃいました(^O^)

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自転車でお買い物~♪

何年ぶりの自転車かちら!?

行き先はいつも行くコンビニ!!


コンビニの店員さんにも笑われちゃいました(;´д`)


中学生の時は
学校はもちろん、何処に行くのも
自転車でしたので
けっこう、自信はあったのですが
自転車に乗った瞬間ふらふら(´Д`;)
『ウォ~ウォ~』と言いながら
自転車をこいでました(´;ω;`)


コンビニに行くまでに
犬の散歩をされている人がいたのですが
私を見て危ない!!と思ったのか

そこまで端によらなくてもと思うぐらい
端によって下さってました(´Д`;)


学生の頃を思い出しながら
自転車を満喫してきました♪


楽しんだ後、事務所に戻るやいやな
自転車姿を見た同僚に
『みんなに迷惑だからやめた方がいいよ!!』と
きついお言葉いただきましたぁ~(´・_・`)


私だって、慣れたら自転車もお茶の子さいさい!?であってほしいと
思う今日この頃です(^_^;)


皆様、今週も体調を崩されないように
事故のないようにお過ごし下さいませ!!


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

幸福な人生を歩んでいる人は
言葉の使い方を知っています
言葉は選んで使いなさい
言葉の選択一つで
人生は明るくも暗くもなるのです



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今日もありがとうございましたm(_)m

おいすぃ~( ゚v^ )

こんばんは☆彡


ムシムシするのは気のせいでしょうか・・・(>_<)


今日はというかいつもなんですが
集中力がなくて
先程からブログを書いては
お菓子を食べてまたブログを書いては
お菓子を食べての繰り返し(>_<)


お菓子の食べ過ぎで
喉が渇き冷蔵庫を物色中(^_^;)

そん中、冷蔵庫でコチラを発見!!

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レインボーレッドキウイ♪


キウイフルーツでも
コチラは初めて!!


いただきま~す(^_^)

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ジュ~シ~( ゚v^ )

真ん中の赤い部分はいちじく
まわりはキウイのようなお味でしたぁ~♪♪


果物は好きなのですが
中々食べることがなくて・・・

久しぶりのフルーツとっても美味しかったです♥

Y様~ご馳走様でしたm(_)m

お腹も満たされたところで
もう少し頑張りま~す(*^-゚)v


皆様、朝晩と日中の温度差が激しいので
体調を崩されないように気をつけて下さいませ!!


今日も1日お疲れ様でした(^-^)



心に響いた言葉

『ごめんね』『ありがとう』
謝るときはごめんね
感謝するときは
ありがとう
何気ない二つの言葉だけれど
生きていく中で大切な言葉なんだ


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今週もありがとうございましたm(_)m

眠気と食い気とわ・た・し

こんばんは☆彡

今日は雨が降ると思いきや
いいお天気でしたね(^O^)

ポカポカ陽気で幾度となく
睡魔が・・・(^_^;)

そして、夜になり
またまた睡魔さんと戦ってます!!

戦うどころか仲良くなっちゃってるような
気がするのは気のせいでしょうか・・・(^_^;)

みなさん、コチラを知ってますか!?

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松阪市のマスコットキャラクターのちゃちゃもだそうです♪


松阪牛と松阪のお茶をモチーフにした
食べ歩きが趣味のちょっとやんちゃな女の子だそうです(((o(*゚▽゚*)o)))

ゆるキャラに癒されもうひと踏ん張り頑張りま~す\(*⌒0⌒)♪


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

人生に無駄なことなんて
何もない
失敗の1つ1つが
成功の花を咲かせる種なんだ
だから
たくさんの花を咲かせるためにも
たくさんの種を植えよう


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今日もありがとうございましたm(_)m

クモ出現!!

こんばんは☆彡

今日は日中も暑くなく過ごしやすい日でしたね(^-^)

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今日は壁に蜘蛛さん発見!!

私、蜘蛛さんとかゴキブリさんを見ても
きゃあ~というほど驚かないというか
怖くないんですよね~

しか~し、目の前にいる蜘蛛さんが
気になって気になって・・・

さすがに素手で蜘蛛さんを触ることはできないので
テイッシュで捕まえて
外にだしてあげようと思ったのですが
中々、捕まえることができず・・・(^_^;)


先程、同僚がお出かけから帰ってきたので
その事を報告!!


そうしましたら、また壁に
蜘蛛さんが・・・

今度こそはと思い
テイッシュで捕まえようと思ったところ
また捕まえれず(´・_・`)

同僚にバトンタッチ~

テイッシュで捕まえるとおもいきや
素手で蜘蛛さんを捕まえ
外に蜘蛛さんを出しにいってくれました!!


外から同僚の声が・・・
『お元気でね』と・・・
蜘蛛さんにお別れをつげてました
ほのぼのとしましたほのぼの

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

『今』を全力で生きれば
その結果は必ず
次の『今』につながっていきます
『今日』は『明日』へと
つながるのです


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今日もありがとうございましたm(_)m

今日からタイツデビュー♪♪

こんばんは\(^▽^)/!


夜になるとさむ~い{{ (>_<) }}

鼻のてっぺんが冷た~い(^_^;)

冬がくるのがこわ~い(>_<)


日中は暖かかったのですが
夜はきっと寒くなると思い
今日からタイツデビューしましたぁ~ヽ(*´∀`)ノ

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日中は、まだ早かったかなぁ~と思ったのですが

夜になり、やっぱり寒くなってきましたので
履いてきて正解~!!
最高にあったかいわぁ~(*^-゚)v


これからの時期に
絶対に欠かせないアイテムです(^-^)


タイツ&ヒートテック&腹巻は
寒い時期には絶対に必要です!!

私、鼻のてっぺんがすごく冷たくなるので
できることなら、鼻あてというものがあるのなら
欲しいです(^-^)


今日はお仕事仲間から沢山
お土産をいただきましたぁ~♪

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すごいでしょ~(*^-゚)v

お菓子大好きな私としてはたまりましぇん(´▽`)

お菓子を眺めているだけで幸せな気分になっちゃいます(*´∀`*)

Tさ~んありがとうございました(=^0^=)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

自分を大切にしているくらい
人も大切に
人を大切にしているくらい
自分も大切に



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今日もありがとうございましたm(_)m

復活~!!

こんばんは☆彡


一昨日も昨日の睡魔に負けました(>_<)
ということで、ブログ更新もウォーキングもおさぼりしちゃいました(´・_・`)

今日は眠たくなる前に・・・


最近、またはまっている物があるんです(^-^)
先日のブログにもお載せした
コチラです♪

https://www.youtube.com/watch?v=LnVHJoMS6xI

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CMと同じく、どうしてもラーメンが食べたくて
コンビニに立ち寄り
カップラーメンコーナーの前で
どれにしようか悩んだ結果
このカップラーメンをゲット!!


お家に帰って食べたところ
ひっくり返りはしませんでしたが
とっても美味しくて・・・


それから4日続けて食べてるのは気のせいでしょうか・・・(^_^;)


しばらく、カップラーメンを控えていたのですが
またしてもカップラーメンにはまっちゃいました(´▽`)


先程もブログ更新前に
ガッツリいただきました(*^-゚)v
しかも、お仕事仲間も巻き添えにして
ズルズルいただきました!!


食べた後はもちろん!!

ウォーキングに行ってきま~すヽ(´▽`)/

今日も1日お疲れ様でした(^-^)

心に響いた言葉

努力を伴わず
得た浅い喜びは
きっと
いくら足しても浅いまま



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今日もありがとうございましたm(_)m

寂しい??可哀想??

こんばんは\(^▽^)/!

久しぶりの雨だぁ~☂

明日も1日雨なのかしら(>_<)



昨晩、急に味噌ラーメンが食べたくて・・・

夜遅くまでやってるラーメン屋さんも
何件かあるのですが
金曜日の夜ということもあり
ひとりで入る勇気もなく(´・_・`)

コンビニでコチラをゲット!!

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家に着くやいなや
ガッツリいただきました(´∀`*)

久しぶりのカップラーメン美味しかったぁ~( ゚v^ )


このひとりの時間が何とも幸せ~♥


私のような女性を

人は寂しい女性!?可哀想な女性!?というのでしょうか・・・(^_^;)

気にしない気にしない!!


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉ラブラブ

過去を悔やむ時間があるなら
これからどうするか
考えるのにその時間を使うべき
どんなに後悔したって過去は変えられない
でも、未来の可能性は無限で
泣くも笑うも全ては今の自分次第なんだから



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今日もありがとうございましたm(_)m

屋台めぐりへレッツゴー!!

こんばんは☆彡


早いものでもう金曜日(^_^;)

明日からは3連休!!

10月は運動会や
お祭りなど行事ごとが多い月ですよね~


明日、明後日は津まつりも開催されるようですヽ(´▽`)/

https://www.kankomie.or.jp/event/detail_5236.html

お祭りと言えば屋台

屋台めぐりがした~い(´∀`)


屋台で食べたくなるものベスト5

1位→とうもろこし

2位→たこ焼き

3位→焼きそば

4位→チョコバナナ

5位→じゃがバター


今の時期はとうもろこしはないと思いますが

最近、夏のお祭りでもとうもろこしの屋台をみかけなくなったんですよね~(´・_・`)

明日、屋台めぐり行けたらいいなぁ~♪


いつも、音楽を聴きながら
ブログを更新してるのですが
今日はつんくさんが作曲された
コチラの曲を聴いていたら
涙と鼻水で大変なコトになっちゃいました(T-T)

">https://www.youtube.com/watch?v=SqwrbZY2wgM

とても感動しました( ;∀;)



皆様、素敵な3連休をお過ごし下さいませ(^-^)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

出来ないから
やってみるんだ
分からないから
考えるんだ
出来ないで
終わらせないで
分からないで済まさないで
乗り越えろ
その壁を


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今日もありがとうございましたm(_)m

安心して下さいっ(^-^)

こんばんは\(^▽^)/!


昨晩はどうしても中華が食べたくて

ガッツリ中華をいただきました(*^-゚)v

チャーハン♪

餃子♪

青椒肉絲♪

麻婆豆腐♪

安心してください!!!
ガッツリ食べた後
ガッツリブレスケアを飲みましたので・・・(^_^;)


朝起きて、ガッツリ牛乳を飲んで
再びブレスアを飲んで
お口ケア完了~!!


しか~し念の為、今日は1日マスクを付けて
過ごしましたとさ・・・


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

この世に
生まれた以上
みんな役目が
あるんだよ



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今日もありがとうございましたm(_)m

耳に残るCM♪♪

こんばんは☆彡


今日は小さなお友達に
癒された1日でしたぁ~♥

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1日私のお相手をしてくれてましたヽ(*´∀`)ノ


おこちゃまの笑顔は最高ですヽ(´▽`)/


テレビを見ていたら

おこちゃまが歌いだしたんです(^-^)

『はじめてのア○ム♪♪』と・・・


その時、つくづく思いました!!

耳に残るCMってすごいなぁ~と・・・

思わず私も一緒になって歌っちゃいました(´∀`)


耳に残るCMと言えば・・・

https://www.youtube.com/watch?v=WYNC8JzV5j8

この~木なんの木
気になる木♪

好きでしたぁ♥


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

あいさつをして
怒る人はいないよ
さぁわたしから
おはようございます



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

今日もありがとうございましたm(_)m

すっぴんらくちん(・ω・)ノ

こんばんは\(^▽^)/!


昨晩からくしゃみがとまらない(>_<)

顔もかゆいっ(>_<)

病院に行ったら、秋の雑草系の花粉症とのこと・・・(´・_・`)


またしても顔が脱皮状態(>_<)


かゆみを通り越して痛いですΣ(゚д゚lll)
ということで
お化粧を落とすことにします(^_^;)

ブログを中断して
まずはお化粧を落としてきましたぁ~
スッピン楽チンです!!


まだ仕事中なのに、スッピンになるなんて
ダメダメですね(´・_・`)
お許し下さいませ~m(_ _)m


今夜は毎晩恒例のコンビニに寄り道をせず
帰りたいと思います(^_^;)

それにしても、秋花粉も最強です(>_<)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

誰かに何かを言いたくなったら
ぐっと飲み込んで
ただ自分が変わればいい



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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

自転車コギコギ♪♪

こんばんは☆彡

眠たくなる前に早めのブログ更新で~す(´∀`)

今日は1日どんよりしたお天気でしたね~(´・_・`)

久しぶりに1日汗をかきませんでした!!

最近では珍しく
顔&身体がサラッとしてます(*^-゚)v


最近どこに行っても
ハロウィン仕様ですね♪
といってもコンビニしか行ってないのですが・・・(^_^;)


ハロウィン限定で気になっている物は・・・

寒くなっても食べたくなるアイスクリーム♪

ハロウィンサンデー

ハロウィンハッピードール


今ならまだ間に合うかもっ!!

ホッとひと息アイスクリーム食べてきま~すヽ(´▽`)/


最近、近くの買い物は自転車で出かけてるんです(*^-゚)v
ということで、只今より自転車コギコギしてきま~す♪


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

自分自身を裏切らない
努力の姿勢が
未来の結果として
現れてくる



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今日もありがとうございましたm(_)m

早めにパ○ロ○♪♪

こんばんは\(^▽^)/!


何か変な予感が・・・(´Д`;)


先程から鼻水&咳がではじめたと思ったら
節々が痛いような・・・
もしや風邪の前兆!?

めったにというか
まったくといっていいほど
風邪を引くことはないのですが
ちょっと気になるので
早めに薬を飲んで
今夜は早めに寝ることにします!!


薬といえば、私、粉薬が飲めないんです(^_^;)

どうしても飲まないといけない時は
オブラートに包んで飲むんです(´・_・`)


私の好きな松嶋菜々子さんのCMのコレを飲んで
ぐっすり寝ることにしま~す!!

https://www.youtube.com/watch?v=hQUaL-K5BeY

『効いたよね、早めのパ○ロ○♫』


皆様、今週も体調を崩されないように意をつけて
お過ごし下さいませ♥


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

世の中には
絶対に変えれないものが2つある
それは『過去』と『他人』だ
でも世の中には
絶対にかえられるものも2つある
もうわかるよな
それは『未来』と『自分』だ



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今日もありがとうございましたm(_)m

いい夢見たいなぁ~♪

こんばんは☆彡

今日も日中は暑かったですね~


運転中は、いまだにUVカット手袋をつけてます(^_^;)


思わず帽子をかぶろうかと思うぐらい
日差しが強くて・・・(´;ω;`)

日焼けは女性の天敵ですからね!!

シミ(>_<)
そばかす(>_<)
シワ(>_<)

今以上にふえたら大変Σ(゚д゚lll)
いやだぁ~!!

ということでしばらくは
日焼け対策をしっかりすることにします!!



昨晩は短時間で何度も夢を見ました(^_^;)
内容もしっかり覚えてるんです!!

登場人物は・・・

母も父も仕事仲間もまったく知らない人も
いっぱい夢にでてきました(^_^;)
悪い夢ではなかったのですが・・・


こんなに短時間で色んな夢を見たのは
はじめてのような気がします(´Д`;)

この現象はいったいなんなのでしょうか!?


そのせいか、今朝とっても寝起きが悪くて・・・(>_<)

良い夢を見る5つの方法があるそです!!

http://kirei-torisetsu.com/archives/11956

※夕食は寝る3時間前にまでに済ますこと

※アルコール・カフェインは控えめに

※外的刺激をシャットアウト

※見たい夢を連想させるものを用意

※体勢に気をつける


良い夢を見るために
今夜は見たい夢を妄想して連想して眠りにつきたいと思います(^-^)


只今よりウォーキングに行ってきま~すヽ(´▽`)/

『襲われないように気をつけて!!』と言ってくれるかと思いきや

『襲わないように気をつけて!!』と言われ

ウォーキングに行くわたしでしたとさ・・・(^_^;)



今日も1日お疲れ様でした(^-^)

心に響いた言葉

自分が思っていることを
正直に伝えることが
とても大切で
とても難しいことなのです
だからこそ
素直に心を開ける人を
大切にしなくてはいけません
失ってからではとっくに遅いのです


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今週もありがとうございましたm(_)m

何でもかんでも・・・

こんばんは\(^▽^)/!


夜になるとめっきり寒くなりますね~!と言っても
パソコンのまわりにいるせいでしょうか
あつくて、ノースリーブのワンピースで
張り切ってます!!

更○期と認めたくないので
何でもかんでも何かのせいにしてしまう今日この頃・・・(>_<)


今日も日中は暑かったので
コチラをゲット(^-^)

t02200293_0480064013442512286.jpg

わたし、知らなかったんです
つい最近まで・・・(^_^;)

そ・れ・は

ホイップクリームやキャラメルソースやパウダーの量など
無料で増減できることを・・・

はじめて、『ホイップ多めで!!』とドキドキしながら
注文しました(^_^;)

無料でできるスタバの10のカスタマイズ~

http://blog.livedoor.jp/tenmethods/archives/51849363.html

夜になると温かい物が食べたくて・・・

t02200293_0480064013442512287.jpg

私にしては珍しく
塩ラーメンを注文♪


鼻水ダラダラ
汗ダラダラ
ながしながら、ガッツリいただきました(*^-゚)v


今日も充実した1日でしたとさ・・・


皆様、素敵な週末をお過ごし下さい(^-^)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人は自分という窓を通して
周りを見ている
だからもっとたくさんのことが
見えるように
『自分を磨こう』



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今日もありがとうございましたm(_)m

脱!! ゴロゴロ寝(´Д`;)

こんばんは☆彡

今日は1日雨☂

明日は猛烈な風!!
急な強い雨に注意だそうです!!


この時期の雨の日は寒いですね(>_<)

今日は寒かったので
長袖のシャツの上に薄手のセーターを着てるんです!!

薄手のタイツを履こうかと思ったのですが
さすがに早いかなぁ~と思いやめました(^_^;)


風邪を引かないように
手洗いとうがいを徹底させないと・・・


実家に行くと、いまだに母に『手洗った??うがいした??』と言われてます(>_<)


実家に行ったら、すぐに洗面所に行き
母に聞こえるようにうがいをしてます(^_^;)

この歳になっても心配してくれる父と母に感謝感謝です♥


手洗い、うがいはもちろんのこと
私の場合、フローリングゴロゴロ寝をやめなければ・・・(´・_・`)


布団で寝ればいいのですが、布団に入る前に
少し休憩~と思いフローリングでゴロゴロしてると
そのまま布団をかぶらず朝まで寝てしまうんです(´Д`;)

まずはそれを改善しないと・・・

もう少ししたらインフルエンザの予防接種も受けてこようかと思ってます(^-^)


皆様も体調崩されないように気をつけて下さいませ!!

今日も1日お疲れ様でした(^-^)

心に響いた言葉

誰かに何かを言いたくなったら
ぐっと飲み込んで
ただ自分が変わればいい



夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m
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