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自力で、治すぞぉ!!

こんばんは☆彡



久しぶりに頭痛が(´;ω;`)


頭を使ったわけでもないのですが・・・

もしや、花粉のせいかしら(´・ω・`)

頭痛薬を飲もうかどうかお悩み中((+_+))

痛みは和らぐのですが

猛烈な睡魔さんが・・・


しばらく温かい物を飲んで

様子をみることに!!


薬を飲まず頭痛を治す方法を調べたところ・・・

http://nazenani-komichi.net/2569.html



手順1・水を飲む


手順2・頭痛に効くツボをマッサージ
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風池・天柱が良いそうです♪


手順3・お風呂

手順4・ぐるぐる体操

手順5・鉄分をとる


早速、実践してみようと思います(^_^)v


2月も明日で終わり!!

随分寒さも和らぎましたが

季節の変わり目ですので

皆様、体調を崩されないように

気を付けて下さいませ!(^^)!



今日も1日お疲れ様でした(^^♪



心に響いた言葉

美人も良いが
美心の方がもっと良い



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(__)m
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キュンキュン♥

こんばんは☆彡

日曜日も特に変わったコトもなく
終わろうとしてます(´;ω;`)


最近の私にとっての
嬉しいニュースは・・・

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6231233

トシちゃんメジャー復帰!!
私、好きだったんですぅ~(*´∀`*)


たのきんトリオなら・・・
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トシちゃん♥


シブがき隊なら・・・
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ふっくん♥

少年隊なら・・・
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東山くん♥


キュンキュン言ってる場合じゃないのですが(;´д`)
私にもキュンキュンしていた時もあったんです(´▽`)


世代がわかっちゃいますね~(^_^;)


世代名がこんなにあるなんて知らなかったぁ~(。-_-。)

http://degitekunote.com/blog/2014/08/20/generation-name-japan/

※大正世代
※日本語世代
※昭和一桁
※焼け跡世代
※戦中生まれ世代
※全共闘世代
※団塊の世代
※しらけ世代
※ポスト団塊世代
※断層の世代
※新人類世代
※バブル世代
※団塊ジュニア世代
※ポスト段階ジュニア世代
※ミニマムライフ世代
※ゆとり世代
※さとり世代




私は・・・

団塊ジュニア世代??バブル世代??

ここまできたらどちらでもいいのですが・・・(´Д`;)


さ~て、今夜はコチラを見て
キュンキュンします♥

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キュンキュンしすぎて
血圧があがらないように!!
心臓が止まらないように!!
気を付けたいと思いやす(^_^;)



皆様、今週も事故のないように
体調を崩されないように
気をつけてお過ごし下さい(^-^)

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

まわりが喜んでくれる
自分を演じるより
人目を気にせず
生きたほうがいい


夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

またしても・・・(;´д`)

こんばんは☆彡

とブログを書き始めてから  

数時間(´;ω;`)

少しだけと思って目を閉じたところ・・・

またしてもやってしまったぁΣ(|||▽||| )


ということで

今夜はこれにて失礼します(;´д`)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

二十代は美しく
三十代は強く
四十代は賢く
五十代は豊かに
六十代は健康に
七十代はしなやかに
八十代はつややかに
九十代は愛らしく



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今日もありがとうございましたm(_)m

金曜&土曜&日曜の夜は目が離せません!!

こんばんは\(^▽^)/!


今日はまたまた寒い1日でしたね((´д`))


コートが脱げず、マフラーが取れないままで

います{{ (>_<) }}


顔がつめた~くなってますΣ(|||▽||| )


最近、深夜のドラマにはまってます♪♪


金曜日といえば・・・

http://www.tv-asahi.co.jp/ubaiai/

怖~いドラマですが
はまちゃいました(´▽`)


コチラのドラマも

怖さ満点ですが

はまちゃってます(*^-゚)v

http://dorama9.com/2017/01/31/post-3619/


そして一番はまってる

ドラマなんですが

最近見れてないんです(>_<)

http://www.tbs.co.jp/ALIFE/

年甲斐もなく

このドラマを見ると

胸がキュンキュンしちゃいます♥

となりからキモイという言葉が聞こえたのは

気のせいでしょうか・・・(^_^;)


金曜の夜&土曜の夜&日曜の夜は

目が離せません!!


ということで、今日は金曜日~(*´∀`*)ノ。+゜*。


急いで帰ることにします(´∀`*)


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

苦しんで初めて
自分の弱さを知る
悩んで初めて
やるべきことを知る
泣いて初めて
強くなることを知る
後悔して初めて
自分の目標を知る
失敗して初めて
達成する事の
難しさを知る
笑って初めて
幸せだったことを知る




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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

手加減してくだせぇ(>_<)

こんばんは\(^▽^)/!


今日は暖かかったですね~☼

このまま暖かい日が続くといいのですが・・・と

言ったものの、恐怖の花粉症のシーズンが

到来するではありませんかΣ(|||▽||| )

春は花粉症さえなければ

大好きな季節なのですが・・・(^_^;)


すでに、花粉の症状が・・・(´;ω;`)


花粉の時期は

保湿ティッシュは必需品です!!

2017年最新花粉症対策・予防グッズ

http://notquicka9.hatenablog.com/entry/kafunsyo-2017-best

※花粉ガードスプレ

※ノーズマスクピット

※塗るマスク

※衣類用花粉クリーナー

※衣類のホコリ取り手袋

※ビタミンB3などなど・・・


早速用意したいと思います!!


花粉さん手加減お願いします(>_<)



今日も1日お疲れ様でした(^-^)



心に響いた言葉

物を亡くせば
小さく失う
信用を亡くせば
大きく失う
勇気を亡くせば
すべてを失う



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今日もありがとうございましたm(_)m

あなたの言うとお~り!!

こんにちはヽ(^0^)ノ


珍しい時間のブログ更新(´∀`*)


昨晩、ブログを更新途中

記憶が・・・(^_^;)


気が付けば4時Σ(|||▽||| )


お家に帰ろうと思い

外に出たら

雪が降ってました☃

どおりで寒いはずだぁ~(>_<)

寒さのあまり

一瞬にして目が覚めました!!



昨晩に引き続き

今日も寒いっ{{ (>_<) }}



寒すぎて椅子から動けないでいます((´д`))

同僚には

寒いから動けないんじゃなくて

動かないから寒いんじゃないの!!と

ごもっともなコトを言われました(´;ω;`)

そうです!!そのとおり!!

おっしゃるとおりでございます!!

でも私は動きません(;´д`)



まったくもって話はかわりますが

先日のリサイクルショップの金額ですが

なんとっ!!

1000円でしたぁ~(´∀`*)


全部引き取ってもらえて

尚且つ、お金をいただけるなんてヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~


やみつきになりそうです(^-^)


今夜も洋服の整理に励むことにしま~す(*´∀`*)


心に響いた言葉

良いと思うことをやり
悪いと思うことを
やめること
それを『勇気』と言う


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今日もありがとうございましたm(_)m

ヤル気のスイッチ入りましたぁ~(*^-゚)v

こんばんは☆彡



2日程前から

夜な夜な洋服の整理をしつつ

入らない物を処分してこうかと・・・

数年前から思っていたことなのですが


ヤル気のスイッチがなかなか入らず

今になっちゃいました(^_^;)


やり出したら止まらないっ!!


今回ばかりは

今まで、いつか着るだろうと思って

残していた洋服も思い切って処分してこうと思ってるんです(;´д`)



たった2日で何袋でたことか・・・(^_^;)


とりあえず、お金にならなくてもいい!!

引き取ってくれるだけでもありがたい!!という気持ちで

先程、リサイクルショップに行ってきました♪



リサイクルショップに

行ったことはあっても

リサイクルショップに

不用品をもっていったのは

はじめてでして・・・

ドキドキワクワクしながら行ってきました(*´∀`*)

私の前に数人の方が

不用品をもって並んでいるのにビックリ!!


時間が少しかかるということで

一旦事務所に戻ってきました(´∀`)


先程、リサイクルショップから

査定が終わりました~と電話があったので

今から行ってくることにしま~す(^-^)



お金にならなくてもいい!!とは言ったものの

ワクワクしているわ・た・し(´∀`*)

同僚からは、引き取ってくれるだけでも

ありがたいと思った方がいいよ!!と・・・


わかってますよぉ~(´Д`;)

しか~し、何十着も持っていったのだから・・・


この金額は

明日以降のブログにてお知らせさせていただきま~す(*^^)v



皆様、今週も事故のないように
体調を崩されないように気をつけてお過ごし下さい♥


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

よい時には『感謝』をし
悪い時には難があるから
『有難う』と言う
いつも『感謝と有難う』を
口ずさんでいると
運命はよくなり
人生は好転してい



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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

不可解な出来事!!

こんばんは☆彡

今日もあっという間の1日(´Д`;)

今週ももう金曜日♪

早いですね~(´;ω;`)



約1時間半ほど前に

用事に行って事務所に戻ってきたら

駐車場に見知らぬ車が2台止まってたんです(´Д`;)


もしかして事故で

警察を待ってるのかなぁ!?と

気になったのですが

その人達に何も聞くこともなく

事務所に入ってきたんです!!

それから約30分後に

外をのぞいてみたところ

まだ2台の車が止まってるではありませんか!!

オバタリアンは気になって気になって・・・(^_^;)

しか~し、30分経っても

警察がこないということは

事故じゃなかったんだぁ~と

ひと安心(´∀`)

と思いきや

事務所に戻ってきてから

約1時間半後に救急車が・・・

そして、人が運ばれていきました(>_<)

どういうことだったのかしら・・・(;´д`)


そんなこんなで

気になって何も手につかなかったので

今から頑張りやす!!


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

強い人になるには
たくさんの挫折が
必要です
優しい人になるには
何度もの哀しさが
必要です



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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

眠気覚まし!?ボケ防止!?

こんばんは☆彡

只今、猛烈な睡魔と戦ってます(>_<)


さ~て、どの方法で眠気を覚まそうかしら!?

https://matome.naver.jp/odai/2133809108460866101

※体を使った眠気覚まし

※人知れず行う眠気覚まし

※人を使った眠気覚まし

※思考を使った眠気覚まし

※水を使った眠気覚まし


ひとりだからこそできる

人知れず行う眠気覚ましをやってみようかと・・・


【1】息止め法

【2】深呼吸をする

【3】全身に力を入れる

【4】指の開閉運動

【5】足の指をグーパーする

【6】靴や靴下を脱ぐ

【7】お尻をキュツて5秒ほど閉める


私がコレをやっていたら

誰しもが、眠気覚ましというよりも

ボケ防止と思うのではなかろうか・・・(;´д`)


とにかく、まだやらなければいけない事が

あるので、やってみることにします(^_^;)


ではでは今夜はこれにて失礼いたしますm(_)m


今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

努力して
後悔した人を見たことがない
練習して
下手になる人もいない
勉強して
馬鹿になる人もいない
何かをして
変わった人はいても
何もしないで
変わった人はいない





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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

胃もたれ警報発令中(>_<)

こんばんは\(^▽^)/!


昨晩、お父様にチョコを届けに行って

ビックリ!!

どなたに頂いたのかわかりませんが

お父様専用チョコレート袋!?みたいなものがあり

そこにはチョコがいっぱい(°д°)

まるで、私が頂いたかのように

しっかり食べさせていただきました(´▽`)


今日は今日で

同僚のチョコをおすそ分けしてもらい

大満足(*´∀`*)

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美味しいチョコに癒されました♥


ちなみに、娘ちゃんから

『余ったからあげる』と

余りものの手作りチョコをいただきました(^_^;)

余りものではありましたが

娘ちゃんの手作りチョコが食べれて幸せです(*^-゚)v


そんなこんなで

チョコの食べ過ぎで

只今、胃もたれ警報発令中(^_^;)

しばらくチョコはお休み(´;ω;`)



今日も1日お疲れ様でした(*´∀`*)



心に響いた言葉

自分の人生は
自分できりひらかなくては
なりません
自分の健康は
自分でまもらなくては
なりません
自分の夢は
自分でそだてなくては
なりません


夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

今日はバレンタインデー♥

こんばんは\(^▽^)/!


早いもので2月ももう半ばですね(;´д`)


今日2月14日はバレンタインデードキドキということで

今夜はこれにて失礼します!!と言いたいところですが

まったくもって予定のないわ・た・しΣ(|||▽||| )

バレンタインデーということも

うっかりすっかり忘れてました(>_<)


愛するお父様のチョコレートも用意してないっ!!

先程、娘ちゃんから電話があり

じぃじに手作りチョコをプレゼントするとのこと・・・

ママの分もお願いね~と言ったところ

あっさりお断りされました(´;ω;`)


ということで、今から急いで
お父様のチョコレートを買ってきま~す!!


ちなみにバレンタイン星座占いをしてみたところ・・・

蟹座のおすすめの告白の仕方
それは、「作りすぎないこと」です。
量ではありませんよ、雰囲気やチョコレートそのもの
あなたの笑顔のことです。
いつものあなたらしく、肩の力を抜いて告白してみましょう!
ですって。。。(^_^;)

相手がいなければ話にならな~~~い(;´Д`)

皆様もお試しあれ!!

https://reli-a.com/articles/sOUVW

今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

今日をひたすら
心地よく
自分らしく
生かされる
それだけが大切
明日の事は
またあす



夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

娘の言葉(^_^;)

こんばんは☆彡


最近、またまた睡魔さんに

勝つことができず

ブログがさぼり気味になっちゃってます(^_^;)


夜ちゃんと寝ているはずなのですが

寝ても寝ても眠いっ(´-ω-`)

そんなこんなで
寝ても寝ても眠い原因チェックをしてみたところ・・・

https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/26386

当てはまるコトだらけっ(>_<)


『食生活』&『生活習慣』&『体質』

規則正しい生活習慣を心がけま~す!!


昨晩、久しぶりに娘ちゃん2号と入浴♪

まだまだ、お子ちゃまだと思っていましたが

随分、成長した娘ちゃんのカラダを見て

ビックリしちゃいました(°д°)

娘ちゃん2号には

またしても、私のカラダを見て


『ママ、やばいっ!!』を連呼されましたΣ(|||▽||| )

娘の『やばいっ!!』は本当にこたえちゃいます(´;ω;`)



規則正しい生活習慣とともに

カラダも鍛えたいと思いま~す(;´Д`)


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

人は幸せになろうと思って
幸せになれるわけじゃない
誰かを幸せにしてあげようと思って
初めて幸せになるのだと知る


夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

ステキなアナウンス♪♪

こんばんは\(^▽^)/!


今日も寒かったですね~((´д`))


昨晩、雪が降っていたので

今日は絶対に積もるだろうなぁ~と思っていましたが

朝起きて、外を見たら積もっていなかったので

ひと安心ヽ(;▽;)ノ

今年の冬は雪が多く、非常に寒いですよね{{ (>_<) }}


雪が降ると何かと大変ですよね(´;ω;`)


受験シーズンのこの時期に

雪が降ると困りますよね(>_<)



雪降らないで~!!って思う今日この頃です(´д`)



受験生が一番落ち着かないと思いますが

受験生を持つ親も落ち着かないですよね(^_^;)



アメーバニュースを見ていましたら

駅のスタッフが試験に向かう受験生に対して

『春にまた会えるように。お気をつけて、いってらっしゃいませ』という

アナウンスを流したそうです(^-^)

http://news.ameba.jp/20170211-296/


この記事を見て、またまたウルウルしちゃいました(T-T)


受験生の皆さん、あともうひと踏ん張り!!


今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

ふんばれ
ふんばったその先に
きぼうがある



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今週もありがとうございましたm(_)m

ぼっち満喫♪♪

こんばんは☆彡

やってしまったぁ(゚д゚lll)

一週間もブログさぼっちゃいました(;´Д`)

寝込んでいた訳ではないので悪しからず(^_^;)



この一週間

よく歩きましたぁ!!

只今、全身筋肉痛(>_<)

しかもロボット歩き(;´д`)

まいった(^_^;)まいった(^_^;)


一週間バタバタしてたので

ちょっと息抜きに

ぼっち動物園に行って

動物に癒されてきました(^-^)

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もちろん、家族とか友達とかで来るのも

いいかもしれないけど

ぼっち動物園もなかなか良かったです♪


今度は、ぼっち水族館に行ってこようと

思ってま~す(*^^)v


行きたい場所でわかる『今の心理状態』

https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/47695fdcd85baac9f50bd5d6305861a8/

ちなみに

動物園や水族館など動物と触れ合える

場所に行きたい時の心理状態は・・・


人との結びつきを求めている!!そうです(*´∀`*)



今日も1日お疲れ様でした(^-^)


心に響いた言葉

人生には
必要なことしか
起こらない
今あなたを悩ませて
いる事も何かを
あなたに伝えている


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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m

冬には欠かせないメディキュット!!

こんばんは☆彡


今日も寒かったですね~((((;゚Д゚))))


冬はコレがないとダメかも・・・

o0183027513858963815.jpg


その名はメディキュット!!

今までは寝る時のみ使用していたのですが

最近は朝からず~っと履いてます♪

今ではメディキュットを履くというのが

習慣になってます(^-^)


一応、自宅用と事務所用とわけているのですが

最近、事務所を出る時脱ぎ忘れて

そのまま帰ることも・・・

昨晩も脱ぎ忘れて、そのままコンビニに行っちゃいまして・・・(^_^;)

コンビニの出入り口のドアに

自分の姿が写り、ビックリ!!しちゃいました(゚д゚lll)

子供の頃、ピアノの発表会の時に

履いたタイツのようでした!!

o0225022513858978273.jpg

誰も見ていないとはいえども

さすがに恥ずかしかったです(;´д`)が脱ぐこともなく

コンビニに入って行きました(´▽`)

さすがオバタリアン(*^-゚)v

 
今度、買うときは黒色にしよ~っと・・・(*^-゚)v




今日も1日お疲れ様でした(^-^)



心に響いた言葉

『まじめ』『努力』に
徹した人ほど強い者はない
どこまでも地道な歩みを貫いた人に
人生最終の栄光は輝く


夜のおともにじっくりご覧下さい

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目の保養に・・・

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今日もありがとうございましたm(_)m
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