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I LOVE す・い・か♡

こんばんは(^-^)/


早いもので、今日で5月も終わりですね~(°_°)

いよいよ明日から6月の始まり!!

梅雨の季節到来(´・_・`)

これから益々暑くなってきますので
熱中症対策をしないと・・・

なんとっ!!
5/22~5/28の間に
全国で745人の人が
熱中症で搬送されたようです(T_T)

http://www.garbagenews.net/archives/2167058.html

梅雨の時期から夏にかけて
食中毒も発生しやすくなるので
何かと気を付けないといけないですね(^_^;


熱中症対策には
梅干&スイカ(少量の塩をかける)&お味噌汁&梅昆布茶&経口補水液が
オススメだそうです!!

https://doctors-me.com/doctor/trauma/1/column/5916


スイカは大好きなのですが
塩をかけて食べるのは苦手なんでよね(^_^;

子供の頃
スイカが好きすぎて
いっぱい食べてお腹をこわしたことがよくあったのですが
いまだにスイカは大好きです(*^_^*)


※スイカ+レモン・トマトの食べ合わせは・・・

美肌効果(シミ・シワの予防)があるそうです!!


※スイカ+きゅうり・セロリ・枝豆・小豆の食べ合わせは・・・

利尿効果(むくみの解消)があるでそうです!!


※スイカ+メロン・ミント・ココナッツの食べ合わせは・・・

夏バテの予防・防止になるそうです!!

http://www.slow-beauty.net/post-299/


よ~し、今年もスイカ食べまくるぞぉ~\(^o^)/


今日も1日ありがとうございました♪


心に響いた言葉

カッコイイ言葉や
テクニックを取り入れた所で
自分から伝わるメッセージが
真の自分を超えることはありません


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html





今月もありがとうございましたm(__)m
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