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体質改善目指して・・・

こんばんは(^∇^)ノ


あっという間の1日(;_;)


夜になると
涼しいというか肌寒い(´・_・`)

こんな日はお風呂で
カラダを温めるのが一番!!

今夜も銭湯に行って
カラダを温めてきま~す(^∇^)


銭湯もいいのですが
只今、ホットヨガに行こうか
コチラに行こうかお悩み中(゚∀゚)

o0228022113953482608.jpg


体質改善に効果があるそうで・・・

http://atelier-calmia.com/yosa/about-yosa.html

色々と調べていたところ
夜遅くまでやっているところを発見!!

ヨガに引き続き
近々、いってこようかと思ってま~すヽ(´∀`)ノ


皆様、今週も体調を崩されないように
気をつけてお過ごし下さいませ(゚∀゚)

今日も1日お疲れ様でした♪


心に響いた言葉

勇気と粘り強さは
どんな困難や壁も
消し去るほどの魔法の力を
もたらしてくれる


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(__)m
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