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今週もよろしくお願いしますm(__)m

こんばんは(^∇^)ノ


ムシムシジメジメ
梅雨!!って感じですね(´・_・`)


この時期になると
必ず髪の毛切りたい病に・・・(T_T)


梅雨明けは
7/15~7/26頃だそうです(^-^)
まだまだですね

http://tsuyu.biz/tokai/

皆様、体調管理(食中毒など)には
十分気をつけてお過ごし下さいませ(゚∀゚)

https://sk-imedia.com/syokucyudoku-7480.html

一時おさまっていた間食が
またまた、とまらなくなっちゃいました(;д;)

先程も・・・
大好きなお菓子を
ひとつだけ食べようと思ったのですが・・・


soukai_4901360201457.jpg


食べだしたらとまらなくなり

ぜ~んぶ食べちゃいました(´;ω;`)

やっちまったぁ~。゚(゚´Д`゚)゚。


しか~し、間食を上手にすることで
痩せることもできるそうです~o(^▽^)o

http://calori.jp/eat/post-11623/

私のおやつ選びは問題アリアリなんで(´・_・`)
おやつ選びを気をつけて
間食を楽しみたいと思います(´∀`*)



コチラを見ていたら
また涙が溢れ出てきちゃいました(;_;)

http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/page-2.html

素敵な夫婦愛に涙がとまりません(´・_・`)



今日も1日お疲れ様でした♪



心に響いた言葉

迷わないことが
強さじゃなくて
怖がらないことが
強さじゃなくて
泣かないことが
強さじゃなくて
本当の強さって
どんなことがあっても
前をむけることでしょ
前をね



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html






今日もありがとうございましたm(__)m
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