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今年初の・・・

こんばんは♪(/・ω・)/ ♪

今日もまた
顔も身体も汗でネチネチ、ベタベタ(´・_・`)
3回もお着替えをしました(;_;)


暑くてどうしようもない時に
嬉しいお土産をいただきました(*^_^*)

o0240018013985315499.jpg

初巨峰\(^o^)/

我慢できず
早速、いただきましたところ・・・

みずみずしくて
めちゃくちゃ甘いっ(((o(*゚▽゚*)o)))


巨峰は
疲労回復・美肌効果・貧血予防に
良いそうです(^∇^)

http://kudamono8.jp/index.php?%E5%B7%A8%E5%B3%B0%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E5%8A%B9%E8%83%BD


巨峰の皮にこそ
多くの栄養が詰まってるそうですよ~(゚∀゚)

http://alcohol-merit.com/red21/wine111.html


美味しすぎて
あっという間に完食しちゃいました!!

Yさ~んご馳走様でしたo(^▽^)o



皆様、暑い日が続いていますので
熱中症に気をつけてお過ごし下さい(^∇^)

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

どれほどつらく絶望的な
状況であったとしても
挑戦と努力を続けるんだ
そうすれば最後には
必ず成功にたどりつく



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html



今日もありがとうございましたm(__)m
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