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ウォーキング開始!!!!

こんばんは★

Sさ~ん、昨日おさぼりしちゃったので
今日は早めに更新いたしま~す(*^-゚)v

昨日は、私用でお休みをいただきました
夕方には戻れると思ったのですが

あちこちに行かなければならくて

結局、1日お休みをいただくことになりました

しかも、とっても重たい荷物を持ったりもして

今日は腕が筋肉痛で・・・

重たい荷物とは教科書なんですが

私が学生の頃、こんなに教科書ってなかったような気がするのですが

昨日、購入した教科書を見てビックリ!!

持ってビックリ!!でした

久しぶりに、娘ちゃん(次女)と1日ともにしたような気がします♪
娘ちゃんの成長した姿を見ると、日頃の疲れが一瞬にして吹っ飛んじゃいます


しか~し、歳には勝てません
普段の運動不足がたたって
昨日歩き回ったら脚も筋肉痛になっちゃってエライことです
今日のわたくしロボット状態になっちゃってます


いい加減に運動不足を解消しなければ

ということで、筋肉痛ではありますが

今からウォーキングに行ってきま~す♪

後で、ジャージ&ウォーキングシューズをネットでさがそ~っと・・・

隣で、『無理無理』と言っている人がいますが
気にしな~い気にしないっ(。・ω・)ノ

それでは、ウォーキングにしゅっぱ~つ!!

今日も1日お疲れさまでした

心に響いた言葉

本気ですれば
大抵のことはできる
本気ですれば
何でも面白い
本気ですれば
誰かが助けてくれる
 





夜のおともにじっくご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

今日もありがとうございました
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