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今日から私はベジタリアン♪

こんばんは★

今日もまた暑い1日でしたO(≧∇≦)O

汗もよくかきました
今日は汗のかきすぎでお着替えもしました

暑さのあまり、最近では髪の毛も結びっぱなしです

汗のニオイが気になるので
汗予防に良いものを色々と使っているのですが・・・

汗のニオイを防ぐには
野菜や果物や海藻類を食べるといいそうです!!
お肉の脂やバターや生クリームなどは控えた方がよいそうです!!

ということで、今日から気をつけたいと思いま~す

今日からわたしはベジタリアン??になります

同僚から絶対無理と言われてますO(≧∇≦)O

と言ったものの今日のお昼は
コチラをいただきました♪

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思いっきりお肉!!

明日から野菜中心の食生活をおくりたいと思います!!

今日は素敵なプレゼントに癒されました♪

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Kさ~んありがとございました(・∀・)/

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

今日あった辛いことなんて
明日になれば
もう過去の話
ヤなこと忘れて今は寝よ!
明日はまた違う日だから


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html
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