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夜の楽しみ方♪

こんばんは(*^-゚)v

今日も暑かったですO(≧∇≦)O

今日は珍しくよく歩いたんです!!

しか~し、普段しないことをしたせいか
午後から足がつりまくりO(≧∇≦)O

足がつる原因のひとつとして
ミネラル不足というこもあるそうですので
ブログ終了後、ミネラルサプリメントさがしをしようと思ってます!!

その前に・・・

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ふくらはぎマッサージをやってみました(・∀・)/

途中で、痛くなってきたので・・・
足の裏マッサージに変更~

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足の裏マッサージ最高~♪
気持ちよくなったところで
大好きな和菓子をいただき本日終了とさせていただきます( ´∀`)

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皆様、今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

苦手なことから逃げずに
どれだけきちんと
向き合えるか
強い人は絶対に逃げたりしない


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html
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