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毎日欠かさずやってます!!

こんばんは

最近、自分で言うのもなんですが
偉いんです

毎日欠かさずやってることが
7つあるんです

ひと~つ、朝起きてすぐにR1を飲んでます
効果は・・・おつうじが非常によくなりました


ふた~つ、事務所で、レッグマジックをやってます
効果は・・・まだあらわれず


み~っつ、お風呂で塩もみマッサージをやってます
(お胸&お腹は念入りにやってます)
効果は・・・あるんだかないんだか


よ~っつ、入浴中に足運動をやってます
これもまた効果はあるんだかないんだか・・・


いつ~つ、頭皮マッサージをやってます
効果はあるのかないのかわかりませんが、とっても気持ちいいんです


む~っつ、お風呂上りにお顔マッサージをやってます
効果は・・・自分ではお化粧のノリがよくなったような気がしますが・・・


な~なつ、腹筋を最近はじめました
効果は・・・まだまだですが、お腹まわりがスッキリするように顔張りま~す


このような事を毎日やってるんです
以前の私は、飽き性というか根気がないというか、我慢が足らないというか
まったく、何をしても続かなかったのですが
毎日続けるコトに意義があるということで
頑張って今後も続けたいと思いま~す


先程、店長からいただきましたぁ~

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お~いお茶についてるオマケです
夏に集めていたのですが、好評につき第二弾でやっているそうです
6種類あるそうなので、今日の帰りに買って帰ろうと思ってます
こちらのペットボトルカバー、すごく重宝するんです



ではでは、今日も1日お疲れ様でした



心に響いた言葉

人間はね
仮面ライダーやウルトラマンのように
簡単に変身して強くはなれないんです
涙ながして汗かいて
だんだんと強くなるんです
それで人間なんです




夜のおともに、コチラをじっくりご覧下さい
11月1日から11月30日まで1周年記念感謝祭開催です
お得がいっぱいです

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

http://www.matsusaka-deai-k.com/top/

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html

http://www.suzuka-deai-k.com/event/

只今栗東店1周年感謝祭開催中・明日が最終日、まだ間に合います
お得がいっぱいです

http://www.deai-kyukou.com/event/

只今、感謝祭開催中の鈴鹿店

http://www.naisuku.jp/deai-ss/girls.html


今日もありがとうございました
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