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ムキムキ目指して頑張るぞぉ~!!

こんばんは\(^▽^)/!


日曜日もいつもと変わらず
終わっちゃいそうです(>_<)


昨晩から、何日続くかわかりませんが
ワンダーコアを始めることにしました(*^-゚)v


ワンダーコアのCMみてたら
わたしもムキムキになりたいと思いまして・・・

2ヶ月後にはマッチョな体にへ~んしん!!
というのは夢のまた夢・・・


夢で終わらせないように、
頑張ってやってみようと昨日からはじめました♪


昨日は初日だったのであまり
無理をせず、2、3分やっただけなのに
すでに筋肉痛(^_^;)

ワンダーコアでムキムキめざして
頑張りま~す(*^-゚)v

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今日も1日お疲れさまでした!!

皆様、今週も事のないように
体調を崩されないように
気をつけてお過ごし下さいませ♪

心に響いた言葉

世界中を笑顔でいっぱいに
するために
まず今自分が笑顔になる


夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございますm(_)m
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