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本眠突入~!!

こんばんは\(^▽^)/!

今日は無理かもっ!?
久しぶりに猛烈な睡魔とたたかっています(^_^;)

仮眠をとろうかどうしようか考え中(;´д`)
私が一度寝ると本眠になっちゃうんですよね(>_<)

先程からコーヒーを飲んでも効果なし(´Д`;)

ということで、今日は仮眠をとって帰ることにします(-_-)゜zzz…

何でも、睡眠不足が続いている時
20分の仮眠をとると
脳の認知機能が向上するとのこと!!
その場合、仮眠をとる前に
コーヒーを飲むと効果的だそうです!!

http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003784.php

ということで、おやすみなさ~い(´O`)

今日も1日お疲れ様でした♪

心に響いた言葉

ありがとうの心をもてば
人にやさしくできます
ありがとうの心をもてば
人と仲良くできます
ありがとうの心をもてば
新しい発見や出逢いがあって
幸せになります



夜のおともにじっくりご覧下さい

http://www.naisuku.jp/deai-m/girls.html

目の保養に・・・

http://www.naisuku.jp/deai-m/diarys.html


今日もありがとうございましたm(_)m
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