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布団がお友達♪

こんばんは

冬になると、朝起きる時に目は早く覚めるのですが
中々布団からでることができなくて・・・
最近、朝布団から出るときは大声を出して起きています(変な人になってます)

今日は、こんな記事を発見いたしました


【朝早起きするための10個のおまじない】

①楽しいコトを想像してやりたいことをイメージする

②成功者は早起きが多いので自分も早起きしてビッグになると
言い聞かせる

③枕に呪文を唱える

④明確な目的を常に持っておき、寝る前に唱える

⑤起きる時間のイメージとコントロールをしっかりする

⑥部屋を暖かくしておく

⑦時間指定で照明が明るくなるようにしておく

⑧水を飲む

⑨コーヒー、紅茶を飲む

⑩朝ごはんをしっかり食べる

ということで、すでに行っていることもありますが
まだやっていないことを明日から実行したいと考えています


今日もあと少し頑張りま~す
その前に、おやつをいただきたいと思いま~す(こんな時間に・・・)

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プッチンプリン最高~

今日も1日お疲れ様でした

心に響いた言葉

人間の一生というのは
自分の『目線の高さ』に比例する。
いつも目線を上に向けて
毎日ちょっと努力していくと
その人は少しずつ伸びてい



目の保養にコチラをじっくりご覧下さい

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今日もありがとうございました
 
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