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ゆず風呂だ~いすき♪

こんばんは


気が付けばこんな時間になっちゃってました


最近、お家に帰ってすぐに
お風呂に入るようにしてるんです


どちらかと言えば
昔はお風呂に入るのが嫌いで
ゆっくりお風呂に入ることがなかったのですが
今ではお風呂が楽しみでもあり
癒しの場所でもあるんです



昨晩は、いただいた柚子を浮かべてみました

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ゆず湯に入ると、血液の循環がよくなり

『冷え性』 『神経痛』 『腰痛』などがやわらぐそうです

冷え性と肩凝りがひどいので

昨日はいつも以上に長い時間お風呂に入っていました

とっても気持ち良く大満足でした

あまりの気持ちよさで、あやうく居眠りをしていまうところでしたが・・・

お風呂から出たあとも

体がポッカポカでした

ゆず風呂にはまっちゃいそうです

正しいゆず湯の作り方を調べて

今日もゆず湯で体をあたためたいと思いま~す

http://yuzunokounou.seesaa.net/article/111625228.html
今日も1日お疲れ様でした



心に響いた言葉

1日1日にけじめをつけていこう。
今日のことは、今日やってしまおう。
これは忙しいとか暇があるとかの
時間の問題ではない。
志の問題である。


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今日もありがとうございました
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